北少总校组织教师学练24式太极拳

2016.06.01

 

  太极拳是中华民族传统文化的瑰宝,它以古老传承焕发青春,成为当今世界最为著名的运动项目,深受世界人们的喜爱。它以独特的运动形式、深邃的文化底蕴、显著的健身效果吸引着世界上成千上万仰慕它的人,不分种族和肤色。

  北京少林武术学校是一座引世界瞩目的武术传承训练大本营。学校为增强广大教师的健身意识,调动广大教师积极参与体育健身活动的积极性,不断提高教师的身体素质,以健康的身体、乐观的心态投入到教育教学中去。近日,由总校组织发起影响深远的教师学练24式太极拳活动。

  学习太极拳不仅锻炼教师们的身体,把老师的从繁复的教案工作和作业批改中解脱出来,愉悦了教师们的心情。同时,使教师们从中感受到了北京少林武术学校暨总校长兼总教练傅彪先生对老师们的亲切关怀。一方水土,养一方人。北京少林武术学校以其得天独厚的资源,孕育着这里的人们。武术以其独特的魅力征服者这里的人们。从此,北京少林武术学校的教师能文能武,工作的热情更加饱满,神采焕发,精神抖擞!

  实施:学校教务处联合武训处在教职员工中宣传此项活动的意义,使之成为我校特色健身项目。并对活动进行安排及部署。现阶段以将教师24式太极拳普及推广工作列入日常工作计划,安排专业教练负责教师太极拳教学。每周二、周三晚6点至7.30,在操场由校委会组织进行集中学习。活动要求教师全员参加,每天学练一个半小时。通过学习太极拳,达到强身健体的目的。

  在专业教练的指导下,各位教师开始一招一式,一板一眼地跟随模仿,学习分解动作。短短两周时间,大家就学习了“野马分鬃”、“白鹤晾翅”、“搂膝拗步”、“手挥琵笆”、“倒卷肱 ”、“揽雀尾 ”、“单鞭 ”、“云手”、“高探马”、“左右蹬脚”、“双峰贯耳”、“金鸡独立”、“海底针”、“闪通臂”、“搬拦捶”、“如封似闭”等招式。看,教师们整套太极拳动作一致,精神焕发,身体得到了伸展,心情得到了放松。展示出了当代北少教师健康向上的精神面貌。


 

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