北少总部举行“珍爱生命，远离毒品”主题升旗仪式

2021.11.29

　　吸毒者心态扭曲丧失人格往往行为失控，闹得家无宁日，一个人一旦吸毒就意味着一个家庭的毁灭。所以，我们青少年要明辨是非，对这些毒品说“不”!决不尝试毒品。为此，11月29日，北少总部举行“珍爱生命，远离毒品”主题升旗仪式。

　　本次升旗仪式由初二(1)班主持。7时50分，在雄壮的国声中，五星红旗徐徐升起，全体师生行注目礼，少先队员行队礼。礼毕，师生齐颂校训“走文武双全强者成才之路，做独立奋进保家卫国之人”。

　　鲜艳的红旗下，初二(1)班的周文做了《珍爱生命，远离毒品》的国旗下讲话:

珍爱生命远离毒品

尊敬的老师,亲爱的同学们:
　　大家早上好
　　在学校组织的禁毒安全课上,我们看了许多禁毒宣传片,那幅幅惊心怵目的画面,让我知道了许多毒品危害的事实。
　　有人因吸毒而导致家破人亡,有人因吸毒而杀害自己的亲生母亲。毒品,严重地危害了社会,吸毒者个个骨瘦如柴,生不如死。
　　自从我看了这些宣传片后,我感触很大,我知道有很多青少年因一时的无知,好奇,在所谓的“朋友”诱惑下,吸上了毒品,以至越陷越深,无法自拔。
　　毒品,就像一只魔手,它不断摧残了人们的身心,摧毁人们的意志力,也摧毁了家庭幸福。为了不让毒瘾发作,他们就去偷,去抢、去杀人,走上犯罪道路,难道值得吗?
　　毒品不但使吸毒者受到伤害,还令身边的家人和朋友为他伤心。难道毒品的危害还不够大吗?
　　为了我们的明天,请珍惜生命,拒绝毒品,不要因为贪图一时的痛快,毁掉终生的幸福各位青少年朋友,我们是祖国未来的栋梁,我们要为祖国做出贡献,不要做毒品的牺牲品!
　　毒品不仅对躯体造成损害,还使吸毒者成为毒品的奴隶,他们在吸毒中都会想方设法的取得毒品,从而会变得不顾亲情,甚至为获得毒品铤而走险,违法犯罪,危害社会。
　　你想让毒品摧毁你的家庭吗?给你送来痛苦吗?你想让毒品葬送我们的祖国吗?让我们国家重蹈贫穷落后被人指为“东亚病夫”吗?假如你的回答是否定的话,那么远离毒品是你必须的选择。
　　珍惜自己,就要懂得保护自己,毒品尤如深崖,你跌进去就不可能再回到过去,世界上没有后悔药,要想不后悔,拥有美好的人生道路,就必须远离毒品,千万不要抱着好奇的心理去尝试,要为自己的父母亲人着想,不要做出既伤害别人,又伤害自己的事。
　　远离毒品,关爱生命!希望我们能建设一个美好的家园,共同抵制毒品,不要做出危害自身、家庭甚至危害国家的行为来

初二1班全体同学宣

　　北少总部教学区中学教务处副处长向英发表《疫情期间心理的自我调控》的讲话:

《疫情期间心理的自我调适》

　　持续一个月不假留校学习让我们逐渐习惯这样的学习节奏,但是在这场长期的战斗之下,各位同学也偶尔会在情绪上产生疲惫、烦躁、压力等等一些负面的情绪。留校减少外出是我们做为在校学生在现疫情形势之下能做到最好的自我防控方式,也是我们能为学校、为国家的疫情防控能尽到的绵薄之力。在此想告诉大家当你发现你的负面情绪快堆满你的心绪的时候,我们不妨尝试用一些简单的方式及时进行自我调节。
　　1、提高信息判断力
　　面对铺天盖地的网络信息,我们要做到不传谣,不信谣,要根据信息发布方的公信力、信息的证据和逻辑做出鉴别判断,提高信息判断力。同时不浏览对身心无益的信息,学会“信息节食”,这样才能少受负面信息的干扰。
　　2、记录愉快事件
　　研究表明,写作对幸福感、健康和情绪调节非常有益。细数每天的愉快事件可以提高人们对愉悦情绪的敏感度,形成积极信息偏好。我们可以通过写日记等方式,记录自己经历的愉快生活事件,消除不必要的担忧,增强心理弹性。久而久之,我们还会将这种愉快情绪传
递给身边的人,进而形成一个向上的良性循环。
　　3、列出“心愿”清单并执行
　　列出自己近期的若干个心愿,逐一完成。也可以邀请好友一起完成。既可以丰富自己的业余生活也可以增加与朋友的积极互动,从而产生积极情绪。
　　4、保持运动
　　运动的好处在于减少精神上的紧张,我们可以在武术课上放松的进行专项体育锻炼,也可以积极参与单周六组织的班级课外活动。同学们,特殊时期,愿我们能够构建积极认知,培养积极情绪,强化积极行为,顺利完成防疫任务,健康开心地度过校园生活。

武术文化周考评颁奖仪式

　　上周各文化班级在卫生量化考评中获得先进的班级上台领奖，他们是，

小四（1）李燕霞老师班
小五（1）岂英梅老师班
小五（2）王敏老师班
初一（1）赵文艳老师班
初三（1）杨雪老师班
高二（1）陈光老师班

　　北少总部教学区团支部书记何敬樟为获得先进的班级颁奖。

　　上周日常训练获奖武术队有：

少年一队李岩教练队
少年五队王坤教练队
幼儿一队李海生教练队

上周内务量化获奖武术队有：

幼儿四队任世芳教练队
散打三队何敬樟教练队
跆拳道队董磊教练队

女生107宿舍
生活老师综合楼215张先华老师宿舍

　　北少总部教学区小学教务处副处长王敏为获得先进的武术队颁奖。

　　希望获得奖励的班级再接再厉，没有获得奖励班级力争上游，争取下次在领奖台上看到你们的身影。

　　我们是祖国的希望，我们是地球未来的主人，面对疯狂的毒流，让我们同声疾呼:不!我们拒绝毒品! 有些路，永远不能走;有的错，永远都不能犯!只要我们共同努力，定会消灭毒品，共筑美好未来。