走进武校

北京少林武术学校总校

举行“阳光心态健康生活”主题升旗仪式

2023-03-20

　　为让学生们学会呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个有朝气、有灵气、有志气的好学生，2023年3月20日，北京少林武术学校总校举行“阳光心态，健康生活”主题升旗仪式。

　　本次升旗仪式由高二(2)班承办，护旗手迈着矫健的步伐走上国旗台，雄壮的国歌响起，鲜艳的五星红旗迎着朝阳冉冉升起，全校师生庄严肃立，齐唱国歌并向国旗敬礼，坚毅的眼神中表达着对祖国崇高的敬意。

　　礼毕，师生齐颂校训“走文武双全强者成才之路，做独立奋进保家卫国之人”。高二(2)班学子赵勇睿作了国旗下发言。

尊敬的各位老师、教练，亲爱的同学们：
　　大家早上好！
　　我是高二二班的赵勇睿，今天我国旗下讲话的题目是：《警钟需长鸣，安全大于天》。
　　生命诚可贵。中外古今，多少诗人，作家用优美的文笔唱出了对生命的歌颂。人们歌颂生命，因为生命是宝贵的，人们热爱生命，因为生命是美好的。
　　然而，生命又是脆弱的。当生命遭遇灾难或伤害时，它就会转眼消逝，安全与我们每个师生密切相关，它关系到同学们是否能够健康成长，能否顺利完成学业;它关系到老师能否在一个安宁、安全的环境中教书育人，所以，我们要真正提高意识，牢记"没有安全防范意识就是事故”，树立“安全重于泰山，生命高于一切”的观念，并使之转化为一种行动，因此，我在这里向全体同学倡议：
　　遵守校纪、校规，不做危及自己以及他人的事;
　　注意卫生安全，不吃不洁净的食物，讲究卫生;
　　放学后及时回家，不在街上逗留、玩耍，受到不法侵害时及时打急救电话或110寻求帮助;
　　不看不健康的书刊、不参加封建迷信活动;
　　加强紧急避险以及自救知识的学习，遇到特殊情况能够自救并营救他人。
　　校园安全涉及到青少年生活和学习方面的隐患高达20多种。校园安全事故频频发生，已经成为我国青少年的最大杀手。这些刻骨铭心的教训，反映了我们学生的安全防范意识还不强，应对突发事件的能力薄弱的，因此，我们每个人应从现在做起，加强自我保护意识，提高自我保护能力。
　　人生道路漫漫长，悠悠岁月需平安。校园的安全隐患直接关系到我们的生命安全。所以我们要重视校园安全，好好把握今天的安全，共同造就美好的明天!从我们做起，让生命之花，开得愈加灿烂!
我的演讲完毕，谢谢大家！高二二班全体同学。

　　北京少林武术学校总校政教处长王晓艳发表“阳光心态，健康生活”主题讲话。

阳光心态，健康生活

尊敬的老师，亲爱的同学们：
　　大家早上好！
　　今天我国旗下讲话的题目是“阳光心态，健康生活”。
　　阳光之于花草树木，是投洒在大地上的那一抹温暖；之于鸟兽虫鱼，是倾泻在河湖间的那一片波澜；之于你们，不应只是身外能感知到的耀眼，更应是心中那一方净土的灿烂。狄更斯曾说：“一个阳光的心态，比一百种智慧更有力量。”你们正值大好年华，更应敞开心扉，让阳光洒向心田，拥抱更美好的生活。
　　何谓阳光心态？其实它的答案无处不在。苏轼“竹杖芒鞋轻胜马，一蓑烟雨任平生”的豁达洒脱是阳光心态；李白“天生我材必有用，千金散尽还复来”的放荡不羁是阳光心态；羽生结弦面对两次摔倒毅然起身的不言放弃是阳光心态；霍金早期面对冷嘲热讽锲而不舍逐梦扬帆是阳光心态。如此看来，阳光心态人人皆可有之，那怎样才能用积极阳光的心态活出自己的精彩呢？
　　首先，用心热爱生活。心是幸福的源泉，用心去感受生活中的点滴阳光，正如海伦凯勒一般，即使上帝没有给予她三天光明，她依旧以心为目，将世间点滴温暖镌刻于记忆之中。我们更应在明亮的生活中用心发现点滴幸福，为自己积累正能量，促进自己的进步与成长。
　　其次，培养良好的人格。端正生活习惯，培养高雅情操，德智体美劳全面发展，保证身体健康的同时，更有呵护心灵健康，尽力享受生命历程，一路奔赴，一路收获，积累独属自己的人格财富。
　　第三，坦然面对挫折。方岳有言：“不如意事常八九。”生活中的坏心情来自四面八方，我们不能掌握一切变迁，但面对挫折时的举措完全源于我们自己的心态。人生的赛道不应惧怕一时的落后。处于困窘之时，我们当学习范希文的泰然自若，“不以物喜，不以己悲。”用心中的阳光蒸融生活的阴霾。
　　阳光心态能使人深刻而不浮躁，谦虚而不张扬，自信而不傲人。作为中学生的我们应怎样做呢？我的理解，可用林清玄先生的一句话来概括：“你的心明亮，世界就明亮；你的心如窗，就看见了世界；你的心如镜，就观照了自我。”无论彼时测试成绩是喜是忧，无论过去成就辉煌或是碌碌无为，无论此时被群星簇拥或是受众女之嫉，崭新的太阳明天依然照常升起，而明日的我们，振衣千仞岗，濯足万里流。
　　最后，我愿用刘昊然在《见风》中的一句话与大家共勉：“我希望自己有足够的运气和足够的勇气去见到命运里更多不同的风。也期待在未来的日子里，能够被这些涌动的气流雕刻成不一样的山川与河流。”最后，祝我们都能找到自己的太阳，迎着阳光绽放，收获心灵的美好与健康！

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